2020年东京奥运会已经落下帷幕，喜欢运动的你是否有些意犹未尽呢？不妨让我们穿越进古画，找一找古人的体育运动吧！

宋《蕉阴击球图》局部 故宫博物院藏

射箭

在古代，射箭是一项很重要的体育项目，由其衍生的射礼甚至成为选拔人才的标准。西周时，如果想要应聘诸侯、卿、大夫、士，就一定要好好练习射礼。

清 郎世宁《乾隆皇帝射猎图》局部 故宫博物院藏

    身为马背上的民族，乾隆皇帝尤其擅长骑射，轻轻松松就能一箭双鹿。

清《乾隆皇帝一箭双鹿图》局部 故宫博物院藏

     中场休息的时候也要摸摸箭杆，让它告诉大家，谁是世界上最厉害的神箭手！

清 郎世宁《乾隆皇帝挟矢图》局部 故宫博物院藏

投壶

     早期的投壶运动可不是简单的娱乐游戏，而是被作为一种礼制为人们所遵从。同时，由于投壶的多数要求与射礼相同，许多人猜测投壶的起源或许与射礼有关，投壶礼也被认为是一种简化版射礼。

明《朱瞻基行乐图》局部 故宫博物院藏

     汉朝以后，随着相关礼节规定的减少，投壶逐渐变成了一种娱乐化项目。长长的箭杆往上一抛，嘿，走你！

清 喻兰《仕女清娱图册·投壶》 故宫博物院藏

蹴鞠

      蹴鞠在我国有着很长的历史渊源。据《史记·苏秦列传》记载，战国时，齐国“临淄甚富而实，其民无不吹竿、鼓瑟、弹琴、击筑、斗鸡、走狗、六博蹋鞠者。”

明 杜堇《仕女卷》局部 上海博物馆藏

      作为一项球类运动，蹴鞠讲究的就是球员对球体的掌控能力。踢球时须得找好发力点，力度的大小也很关键。

清 黄慎《蹴鞠图》 天津历史博物馆藏

       如果一不小心用力过猛，则容易出现众人齐齐抬头，惊呼“哎我球呢？”的壮景。

宋 马远（传）《蹴鞠图》局部 克里夫兰艺术博物馆藏

马球

      汉魏时，由于匈奴入侵，朝廷调整作战策略，马业得到了很大的发展，骑兵也被作为重点兵种培养。主张“寓教于乐”的霍去病曾将军中流行游戏“蹴鞠”与骑兵训练结合，最终发展成骑兵使用兵器打鞠的活动形式。

五代 赵喦《八达游春图》局部 台北故宫博物院藏

      听，风在耳边划过的声音，那是自由的，雀跃的，专属于竞技的快乐。

唐 章怀太子墓马球击球壁画 陕西历史博物馆藏

捶丸

    唐时期，在马球运动的基础之上，逐渐演化出了驴鞠、步打毬等运动，之后，步打毬又进一步衍变出棒击球这一活动。宋元时，人们依据步打毬、棒击球等项目，再次设计出了一款新的球类游戏——捶丸。

元 捶丸图壁画 山西省广胜寺水神庙壁画

        闲暇时穿上小裙子，拿着球杖，约上姐妹们来一场捶丸比赛，“球场小霸王”的称谓可不是随口说说。

明 杜堇《仕女卷》局部 上海博物馆藏

围棋

     早在春秋战国时，我国就已经出现了围棋活动。古时围棋也对今日围棋产生了很深的影响。例如，现代围棋的九段制度，其实是南朝时梁武帝设立的“棋品制”传至日本后的演变结果。

元《宫女图》局部 美国克里夫兰艺术博物馆藏

     对弈时，如果恰巧遇上棋力相当的对手，局面往往会变得焦灼起来。有时候一局结束，胡子也从下巴长到了胸口（bushi）。

明 陈洪绶《五老图》局部 首都博物馆藏

参考文献：
陈新华《中国古代射箭史研究》
罗永义、阳岚、仇军《从投壶的历史演进看传统体育的复兴》
郇宇《中国古代蹴鞠文化内涵研究》
孙海欧、王剑虹、董欣《古代马球流变探析》
崔乐泉《中国古代捶丸发展与演变的考古学观察——兼及古代体育史有关研究方法的思考》
王沂、纪烈维、李尚滨、赵培禹《古代围棋运动的历史进程及其文化价值》